라이프 노트

가공 목재가구에 숨겨진 불청객 [우리 아이 방에 놓아도 안전할까?] 목재가구에 숨어있는 반갑지 않은 불청객 접착제 가구는 사용자의 앉고 기대고 눕는 등의 활동을 도와주고 공간의 분위기를 만드는 데 일조합니다. 그중에서도 나무로 만든 가구는 자연적인 재료가 주는 편안함과 쓸수록 나타나는 고급스러운 세월의 흔적으로 오랫동안 사랑받아왔습니다. 카페나 서점, 리테일숍 처럼 소위 핫 플레이스로 떠오르는 공간에서 목제 가구를 쉽게 찾을 수 있는 것도 이러한 이유에서죠. 하지만 목제 가구라고 해서 모두 친환경적인 것은 아닙니다. 목재 가구 중 일부는 온갖 유해 물질을 가득 머금고 있다는 사실알고 있나요? 우리에게 원목으로 익숙한 천연 목재는 무게가 많이 나가고 습기에 약합니다. 또한 가격이 비싸고 자연적으로 생긴 스..

집에 쌓여있는[먼지]의 정체는? 먼지 청소 요령과 먼지 방지 대책도 알려드립니다! 공중에 날아다니기도 하고 어느새 집 구석 한켠에 뭉쳐져 있는 먼지. 이 먼지들은 도대체 어디에서 오는 걸까요? 오늘은 먼지의 발생원인과 방지 대책에 대해서 알아보겠습니다! 먼지의 정체 방구석이나 선반 위 등에 어느새 생겨난 둥둥 떠다니는 먼지. 이 먼지의 정체는 이불과 옷가지 등에서 나온 섬유부스러기가 뒤엉킨 것으로 모래와 머리카락, 피지 조각, 꽃가루, 비듬 등이 뒤섞인 것입니다. 사람이 움직이거나 이불을 개거나 했을 때, 미세한 섬유가 공중에 퍼져서 그것이 축적되는 것입니다. 먼지는 진드기나 곰팡이의 먹이가 되는 데다가 먼지 자체에도 진드기, 곰팡이, 바이러스, 세균 등이 묻어 있는 경우도 있습니다. 먼지 청소 요령 집..

영양사들이 절대 입에 대지 않는 음식 [영양사 7명의 인터뷰] 영양사는 식품에 관한 모든것을 파헤쳐 영양학적으로 연구를 하고 많은 사람들이 지내는 곳의 급식을 관리하는 직업으로, 현대인들의 영양을 책임지는 역할을 합니다. 영양학 정보에 빠삭한 영양사들은, 건강한 식생활을 위해서는 뭐든 적당히 먹는 것이 중요하다고 조언 하지만, 영양이 전혀 없거나, 그 음식 외에 훨씬 좋은 다른 선택지가 있는 등의 이유로 영양사가 결코 입에 대지 않는 음식도 있다고 합니다. 그래서 음식전문가인 그들이 기피하는 음식이란 무엇인지 코스모폴리탄 영국판 간행본에서 인터뷰 형식으로 조사한 결과를 정리해 보았습니다. 1. 모든 종류의 다이어트 식품 아만다 해밀턴 씨(영양식품회사 Vita Coco 제휴 영양사) 다이어트 식품을 먹지 ..

'뇌의 노화'를 지연시키는 간단한 4가지 TIP! 현대인은 영양상태도 좋아지고 안좋은 생활습관도 알려져 있기 때문에 대부분 건강에 과도한 악영향을 주는 행동은 예전보다 자제하고 있다. 그 결과 과거보다 뇌의 건강 상태가 개선되어, 뇌질환이 자연적으로 회복되지는 않을까? 라고 막연히 생각할 수도 있는데, 뇌는 심장보다 복잡하고 알기 힘든 블랙박스와 같은 미스터리한 장기이다. 하지만 많은 연구를 통해 아주 조금씩 그 비밀을 파헤쳐가고 있는데, 이로인해 최근들어 뇌의 건강에 의학계가 많은 주목을 하고 있다. 미국의 유능한 신경외과 의사이자 방송인 산제이 굽타(Sanjay Gupta)는 2021년 1월 출간된 그의 4번째 저서 "Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age"에서..

바퀴벌레가 나오기 쉬운 집의 “공통점”은? 기온이 따뜻해져서 활동하기 좋은 기후가 되면 사람뿐만 아니라 벌레들도 활발하게 움직이기 시작합니다. 다른 건 다 좋은데 검고 날렵한 그 친구.. 바퀴벌레도 쉽게 볼 수 있게 되죠. 바퀴벌레는 그 끔찍한 겉모습만큼이나 우리 건강에 미치는 악영향도 큰 편입니다. 우리나라에서 집바퀴로 불리는 독일바퀴는 벌써 전세계에서 출몰하는 해충이며, 독일바퀴의 몸에서 떨어져 나오는 작은 조각들로 만들어진 바퀴벌레 먼지는 강력한 알레르기 유발 물질로 천식을 발생시키거나 악화시킬 수 있습니다. 미국 도심지 주택의 85%가 바퀴벌레 알레르기 양성반응을 보이며, 천식을 앓는 어린이들의 60~90%가 바퀴벌레에 민감반응을 보입니다. 또한 바퀴벌레는 대장균이나 살모넬라와같은 병균을 인체로 ..

어지러운 방을 가장 쉽게 정리 할 수 있는 성공 TIP [정리가 서투른 사람 필독] 바닥에 물건을 두지 않고 집을 깨끗하게 만들고 싶지만 어떻게 어디서부터 시작해야 할지 모르는 분이 많으실 것이라 생각합니다. 그래서 정리에 서툰 사람도 쉽게 방을 정리 할 수 있는 방법을 조사하여 정리해 보았습니다. 1. 바닥에 쉽게 놓아버리기 쉬운 물건들은 이렇게 해결 가족 구성원의 숫자에 맞추어 여유롭게 수납할 수 있는 장소를 마련합니다 아무리 정리해도 금방 바닥에 물건이 아무렇게나 방치되어 버리는 것은 기본적으로 물건을 두는 장소가 잘못되었기 때문입니다. 평소 생활에서 가족이나 자신의 물건을 놓을 때를 자분히 관찰하여 무심코 놓아 버리는 장소나 어떤 패턴으로 물건을 놓는지, 주로 어떤 종류의 물건을 놓아두는지 등을 ..

아저씨를 만원에 렌탈 해 주는 서비스 [도대체 어디에 쓰려고...?] 최근 기행의 나라 일본에서는 아저씨를 1시간 1천엔(약1만원)에 빌려주는 렌탈 서비스가 화제가 되고 있다고 합니다. 이 수상하고 위험할 것 같은 서비스는 생각보다 이용자가 많아서 최근 떠오르고 있는 부업 중 하나라고 하는데요 그 자세한 내용을 홈페이지를 직접 탐방하며 한번 알아보겠습니다. 아저씨 렌탈 서비스 홈페이지 우선 홈페이지를 방문해 보니 음.... 뭔가 전문적인 거 같으면서도 조잡한 디자인인데다가 온갖 종류의 아저씨 프로필 사진이 곳곳에 붙어 있는 매우 수상한 사이트가 등장하였습니다. 머릿속에 여러 가지 떠오르는 부정적인 생각들이 있습니다만.. 지극히 제 편견일 수 있으니 제쳐 두고 가장 눈에 띄는 HOT이라고 적힌 아저씨의 프..

어릴땐 괜찮았는데... 성인이 된 후에 알레르기 질환에 걸리는 [5가지 이유] 성인이 된 후에 알레르기 질환에 걸리는 [5가지 이유] 통계에 따르면 성인 10명중 1명에게 알레르기 증상이 있다고 합니다. 또한 최근 들어 어릴 때는 괜찮았는데 어른이 된 후에 알레르기 증상이 발병하는 환자가 급증하고 있습니다. 알레르기가 중증화 되면 생명이 위험해지는데에도 불구하고 알레르기에 대한 발병 이유나 의료 정보들은 그다지 알려져 있지 않습니다. 본 글에서는 알레르기가 발병하는 여러 매커니즘과 치료 대처법을 포함하여 알레르기 질환의 걸리는 다섯 가지 이유를 꼽아 보도록 하겠습니다. 왜 성인이 되어 갑자기 발병하는가? 어릴 때는 일어나지 않던 음식 알레르기가 왜 성인이 되고 나서야 발병하는 것일까요 그것에는 발병의 메..

기상악화로 채소의 가격이 갑자기 급등 하였을때! [식비를 절약하는 아이디어 TIP] 여름에는 비가 많이 와서 각 지역에 재해피해를 있는 것도 걱정이 되지만 그로 인해 채소 값에 미치는 영향도 신경이 쓰이는데요 채소 값 급등에 대비하는 4가지 아이디어를 소개합니다. 우리가 하루동안 섭취하는 채소의 양이 많기 때문에 채소값의 상승은 식비 상승으로 이어져 가계에 상당한 타격을 줍니다. 하지만 채소값 상승은 대부분 일시적인 것이기 때문에 조금만 기다린다면 원래 가격으로 돌아갑니다. 지금 당장 비싼 채소를 먹고 싶다고 해서 사는 것이 아니라 비쌀 때 현명하게 비켜 갈 수 있는 아이디어를 몇 가지 소개해 볼게요. 1. 날씨의 영향을 받지 않는 채소를 구입하세요 콩나물과, 무순 등의 새싹채소는 기본적으로 실내 시설에..

우리 아이에게 스마트폰이 필요할까? [어린이 스마트폰 찬성 의견과 반대 의견] ​ 봄철 개학과 전자기기 세일이 겹치는 3월은 모바일업계 최대의 성수기로 꼽힌다. 진학,진급하는 새학기에 여러가지의 이유로 자녀에게 스마트폰을 쥐어줄 예정인 보호자가 많다. 어린이의 스마트폰 이용은 부모와의 편리하고 신속한 커뮤니케이션을 가능하게 해주지만 한편으로, 스마트폰 의존증이나 무분별한 불건전 컨텐츠 사용 등으로 문제점도 부각되고 있다. 본 글에서는 미성년자 자녀가 스마트폰을 소유하는 문제에 대해 찬성 반대 의견을 나름의 시각으로 분석해 보았다. 자녀의 스마트폰 이용 찬성 측 의견 먼저 자녀가 스마트폰을 사용함으로서 얻는 가장 큰 장점으로 아이의 안전확인과 연락수단으로서의 신속함과 편리함을 꼽을 수 있다. 아이의 등하굣..