라이프 노트

선크림만으로는 강한 자외선을 막을수 없는 이유와 그 대처방안 [우리 아이 자외선 노출이 걱정된다면] 피부암 발병 위험을 낮추는 데 있어, 유년기와 청소년기는 중요한 시기이다. 한 사람이 태어난 후 20년 동안 태양에 노출되는 총 양이 피부암에 걸릴 확률을 결정한다는 연구 결과가 나왔다. 어린이나 10대 때 햇볕에 그을린 물집이 잡히는 한 가지 사례만으로도 피부암의 가장 심각한 형태인 흑색종이 나중에 발병할 위험을 두 배로 증가시키는 것으로 밝혀졌다. 호주는 강렬한 태양 때문에 대략 영국과 미국의 두 배 정도의 유병률을 보이며, 세계에서 가장 높은 피부암 발병률 중 하나이다. 실제로 흑색종은 20~39세 호주인에게 가장 흔한 암으로 호주의 '국가암'(미국에서는 해당 연령대에서 3번째로 흔한 암)으로 알려질..

앵커링 효과 앵커링 효과란 처음 주어진 숫자나 정보가 기준이 되어 이후의 의사결정에 영향을 미친다는 행동심리학의 인지 바이어스 중 하나입니다. 앵커링 효과 원리 돌이켜보면 다양한 종류의 상품을 비교하였을때 결국 처음 본 상품을 구입한 경험이 많을 것입니다. 인간은 상품이나 서비스를 구입할 때 다양하게 취득한 정보를 비교하여 판단하는 성질이 있지만, 그 결정하는 판단은 반드시 합리적이지 않고 특정 바이어스에 좌우되는 경우가 있습니다. 이 특정 바이어스 중 하나로서 '최초로 인식한 제품,서비스의 가격 품질 등의 정보' 를 전제조건으로 정하는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 이후에 본 상품이나 서비스는 최초로 인식한 상품이나 서비스를 기준으로 좋고 나쁨을 판단해 버리는 심리 효과가 작용하는 것이죠. 앵커링 효..

음주에 적당량은 존재하지 않는다?! [전문가들이 말하는 음주] 최근, 세계 심장 연합(WHF)은 심장 건강에 좋은 음주량은 없다라고 하는 포괄 정책 제안을 발표 하였다. 이전까지의 연구에서는 적당한 음주는 심장 건강에 도움이 된다는 보고도 일부 있었지만, 요즈음 나오는 새로운 연구들은 알코올 섭취는 메리트보다 디메리트 쪽이 크다는 보고가 우세하다. 이 문제는 전문가 사이에서도 논의가 지속되고 있어서 정식적인 결론을 얻기 위해서는 더욱 연구가 필요하다. 저녁 식사와 함께 적포도주를 즐기는 정도의 적당한 음주는 혈액순환을 촉진시켜 약간의 다이어트 효과 뿐만 아니라 심장 건강에 도움이 될 수 있다고 들은 적이 있을지 모른다. 하지만 이에 대한 반대 이론이 제기되고 있다. 세계심장연합(WHF)이 최근 발표한 정..

가공 목재가구에 숨겨진 불청객 [우리 아이 방에 놓아도 안전할까?] 목재가구에 숨어있는 반갑지 않은 불청객 접착제 가구는 사용자의 앉고 기대고 눕는 등의 활동을 도와주고 공간의 분위기를 만드는 데 일조합니다. 그중에서도 나무로 만든 가구는 자연적인 재료가 주는 편안함과 쓸수록 나타나는 고급스러운 세월의 흔적으로 오랫동안 사랑받아왔습니다. 카페나 서점, 리테일숍 처럼 소위 핫 플레이스로 떠오르는 공간에서 목제 가구를 쉽게 찾을 수 있는 것도 이러한 이유에서죠. 하지만 목제 가구라고 해서 모두 친환경적인 것은 아닙니다. 목재 가구 중 일부는 온갖 유해 물질을 가득 머금고 있다는 사실알고 있나요? 우리에게 원목으로 익숙한 천연 목재는 무게가 많이 나가고 습기에 약합니다. 또한 가격이 비싸고 자연적으로 생긴 스..

아저씨를 만원에 렌탈 해 주는 서비스 [도대체 어디에 쓰려고...?] 최근 기행의 나라 일본에서는 아저씨를 1시간 1천엔(약1만원)에 빌려주는 렌탈 서비스가 화제가 되고 있다고 합니다. 이 수상하고 위험할 것 같은 서비스는 생각보다 이용자가 많아서 최근 떠오르고 있는 부업 중 하나라고 하는데요 그 자세한 내용을 홈페이지를 직접 탐방하며 한번 알아보겠습니다. 아저씨 렌탈 서비스 홈페이지 우선 홈페이지를 방문해 보니 음.... 뭔가 전문적인 거 같으면서도 조잡한 디자인인데다가 온갖 종류의 아저씨 프로필 사진이 곳곳에 붙어 있는 매우 수상한 사이트가 등장하였습니다. 머릿속에 여러 가지 떠오르는 부정적인 생각들이 있습니다만.. 지극히 제 편견일 수 있으니 제쳐 두고 가장 눈에 띄는 HOT이라고 적힌 아저씨의 프..

우리 아이에게 스마트폰이 필요할까? [어린이 스마트폰 찬성 의견과 반대 의견] ​ 봄철 개학과 전자기기 세일이 겹치는 3월은 모바일업계 최대의 성수기로 꼽힌다. 진학,진급하는 새학기에 여러가지의 이유로 자녀에게 스마트폰을 쥐어줄 예정인 보호자가 많다. 어린이의 스마트폰 이용은 부모와의 편리하고 신속한 커뮤니케이션을 가능하게 해주지만 한편으로, 스마트폰 의존증이나 무분별한 불건전 컨텐츠 사용 등으로 문제점도 부각되고 있다. 본 글에서는 미성년자 자녀가 스마트폰을 소유하는 문제에 대해 찬성 반대 의견을 나름의 시각으로 분석해 보았다. 자녀의 스마트폰 이용 찬성 측 의견 먼저 자녀가 스마트폰을 사용함으로서 얻는 가장 큰 장점으로 아이의 안전확인과 연락수단으로서의 신속함과 편리함을 꼽을 수 있다. 아이의 등하굣..